まる。の生きる日記

抑うつ状態の女子大生が辛い記憶を忘れない為の日記。誰かに知って欲しいだけかもしれない。

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

褒められること

褒められた時、上手くありがとうを伝えられない事が多い気がする。 私の周りの友人は、皆沢山褒めてくれる 例えば 「今日の服新しい服?可愛い!」 「このワークシートみあちゃんが作ったん?めっちゃいいじゃん〜!すご!」 などである 人間不信がピークの…

ルーズリーフを食べた日。

生理の約10日前頃から頭痛・体重増加・過食・鬱思考・性欲増加・情緒の不安定に陥り安くなっている気がする 頭痛や性欲増加は一時的なものだから構わないが、過食による体重増加や嘔吐、また情緒の不安定からも鬱思考になりやすく、これは後に残りやすい 情…